Sobre o Inter Mile
O Inter Mile nasceu de uma pequena brincadeira e passou para a vontade de aproximar pessoas através da corrida. Começou com um pequeno grupo de amigos e rapidamente se transformou numa comunidade aberta, onde qualquer pessoa é bem-vinda.
A nossa história
O Inter Mile nasceu de uma pequena brincadeira e passou para a vontade de aproximar pessoas através da corrida. Começou com um pequeno grupo de amigos e rapidamente se transformou numa comunidade aberta, onde qualquer pessoa é bem-vinda, independentemente da idade, condição física ou experiência.
Hoje, o Inter Mile é um projeto do Inter Lanhoso Association Club que promove estilos de vida saudáveis, o convívio e o espírito de entreajuda, fazendo da corrida um ponto de encontro entre pessoas unidas pelos mesmos valores.
Todos os treinos são gratuitos e orientados para que cada participante possa evoluir ao seu ritmo, sempre acompanhado.
O Inter Mile surge em Maio de 2025 com um objetivo simples: criar um espaço onde ninguém tivesse receio de começar a correr.
Ao contrário de muitos grupos de corrida, o foco nunca foi apenas o desempenho desportivo. Desde o primeiro treino, a prioridade foi criar um ambiente acolhedor, onde cada participante se sentisse integrado, independentemente do ritmo ou da experiência.
Semana após semana, o grupo foi crescendo, formando uma verdadeira comunidade de amizade e superação.
Ao longo do seu percurso, o Inter Mile promoveu dezenas de treinos, caminhadas, desafios solidários, eventos temáticos e ações de promoção da atividade física, tornando-se uma referência no concelho da Póvoa de Lanhoso na promoção do desporto para todos.
O Inter Mile doou uma cadeira de rodas a uma instituição da Póvoa de Lanhoso, a ASSIS, com a ajuda de todos os seus atletas, e já angariou fundos para os Bombeiros Voluntários da Póvoa de Lanhoso, pois acredita que o desporto pode transformar vidas.
Objetivos e benefícios
- Treinos gratuitos e abertos a todos
- Acompanhamento ao ritmo de cada participante
- Espírito de comunidade e entreajuda
- Participação em provas de estrada e trail
- Desafios mensais e ações solidárias
- Acreditar que o desporto transforma vidas
Os nossos valores
Atividades incluídas
Horários e escalões
| Grupo | Idades | Dias | Horário | Local |
|---|---|---|---|---|
| Corridas | Todas as idades | Domingo | Horário a definir | Parque do Pontido — Póvoa de Lanhoso |
Junta-te a nós
Não importa se corres 1 km ou uma maratona.
O importante é dar o primeiro passo.
O Inter Mile é para todos.