Crianças e jovens dos 6 aos 13 anos
Inter Move
Dança e ginástica para crianças e jovens
Sobre o Inter Move
O Inter Move é o projeto de dança e ginástica da Inter Lanhoso, pensado para crianças e jovens dos 6 aos 13 anos. Um espaço onde o corpo aprende a expressar-se com técnica, ritmo e criatividade. As aulas exploram vários estilos de dança — clássico, contemporâneo, jazz, hip-hop e dança criativa — cruzados com fundamentos de ginástica (flexibilidade, equilíbrio, coordenação e força) para formar bailarinos completos, confiantes e felizes com o seu corpo.
Momentos Inter Move
Ensaios, espetáculos e a energia das nossas turmas de dança e ginástica.
Objetivos e benefícios
- Desenvolvimento da coordenação, ritmo e postura
- Flexibilidade, equilíbrio e força de base
- Expressão corporal, criatividade e autoconfiança
- Trabalho de grupo, disciplina e concentração
- Preparação para atuações e espetáculos anuais
Atividades incluídas
Dança clássica (bases de ballet)Dança contemporânea e criativaJazz e hip-hopGinástica artística de iniciaçãoFlexibilidade e alongamentoCoreografias em grupoEspetáculo de final de época
Horários e escalões
| Grupo | Idades | Dias | Horário | Local |
|---|---|---|---|---|
| Move Mini | 6–8 anos | Terça e Quinta | 17:30 – 18:30 | Pavilhão Municipal |
| Move Kids | 9–10 anos | Segunda e Quarta | 18:00 – 19:00 | Pavilhão Municipal |
| Move Teens | 11–13 anos | Terça e Quinta | 18:30 – 20:00 | Pavilhão Municipal |
| Ensaio Coreografias | 9–13 anos | Sábado | 10:00 – 12:00 | Pavilhão Municipal |
Material necessário
- Collant e meia-calça (raparigas)
- T-shirt e calções justos (rapazes)
- Sapatilhas de meia-ponta
- Cabelo apanhado
- Garrafa de água
Equipa técnica
Catarina Silva
Professora de Dança e Ginástica
Professora de Dança e Ginástica no Inter Move.