Crianças e jovens dos 6 aos 14 anos
Inter Move
Dança e ginástica para crianças e jovens
Sobre o Inter Move
O Inter Move é o projeto de dança e ginástica da Inter Lanhoso, pensado para crianças e jovens dos 6 aos 14 anos. Um espaço onde o corpo aprende a expressar-se com técnica, ritmo e criatividade. As aulas exploram vários estilos de dança — clássico, contemporâneo, jazz, hip-hop e dança criativa — cruzados com fundamentos de ginástica (flexibilidade, equilíbrio, coordenação e força) para formar bailarinos completos, confiantes e felizes com o seu corpo.
Momentos Inter Move
Ensaios, espetáculos e a energia das nossas turmas de dança e ginástica.
Objetivos e benefícios
- Desenvolvimento da coordenação, ritmo e postura
- Flexibilidade, equilíbrio e força de base
- Expressão corporal, criatividade e autoconfiança
- Trabalho de grupo, disciplina e concentração
- Preparação para atuações e espetáculos anuais
Atividades incluídas
Dança clássica (bases de ballet)Dança contemporânea e criativaJazz e hip-hopGinástica artística de iniciaçãoFlexibilidade e alongamentoCoreografias em grupoEspetáculo de final de época
Horários e escalões
| Grupo | Idades | Dias | Horário | Local |
|---|---|---|---|---|
| Move | 6–9 anos | Segunda e Quarta | 18:45 – 19:40 | A definir |
| Move | 10–14 anos | Segunda e Quarta | 19:45 – 20:40 | A definir |
Material necessário
- Leggins desportivas ou calções (raparigas)
- T-shirt e calções justos (rapazes)
- Sapatilhas de meia-ponta
- Cabelo apanhado
- Garrafa de água
Equipa técnica
Catarina Silva
Professora de Dança e Ginástica
Professora de Dança e Ginástica no Inter Move.